Портал по фитнес-центрам Красноярска «fitness.firmika.ru» - это верный помощник интересующимся сап-серфингом, благодаря которому поиск и выбор подходящего центра для занятий становится быстрее и проще. Наглядные таблицы демонстрируют основную информацию: наличие нужного направления в центре, стоимость пробных и разовых занятий, цены на абонементы, расположение и контактные телефоны, оставленные занимающимися отзывы. На страницах портала мы собрали наиболее актуальную и подробную информацию!
Что такое флоубординг, и где в Красноярске проводят обучающие занятия?
Флоубординг или катание на искусственных волнах относится к экстремальным видам спорта и отдыха. В него входят элементы из серфинга, скейтбординга и многих других направлений. Используется два вида снаряжения: флоуборд для катания стоя и бодиборд для тех, кто предпочитает покорять водную стихию лежа на животе или сидя. Обучение серфингу на искусственной волне проводят во многих спортивных школах Красноярска.
Где и как учат флоубордингу?
Флоубордингином занимаются в закрытых бассейнах с волновыми установками. Они нагнетают воду под давлением, создавая поток со скоростью до 60 км/ч. Искусственные волны по форме напоминают естественные. За счет того, что регулируется скорость и уклон потоков воды, спортсмены могут выбирать разные виды флоубординга, а арсенал трюков и прыжков не ограничивается как при серфинге на открытых водоемах.
Обучение начинается с теории, инструктор рассказывает базовые правила безопасности, описывает особенности флоуборда и бодиборда. На первых занятиях новички учатся держать равновесие, и когда устоять на доске удается даже на большой скорости, группа начинает осваивать трюки:
- простые прыжки с доской;
- прыжки с переворотом борда;
- хождение по доске;
- катание на 1 ноге;
- повороты и вращения.
Отработка элементов и акробатических трюков начинается на суше: тренер показывает механику движений, а группа повторяет упражнения за ним. Как только техника выучена, трюки переносятся на воду. В дополнение ко всему в конце занятий могут выполняться упражнения из цикла ОФП для улучшения физической подготовки и развития ловкости.
Как выбрать хорошую школу для обучения флоубордингу?
Анализируя предложения школ Красноярска, многие первым делом обращают внимание на цены по обучению серфингу на искусственных волнах. Безусловно, этот критерий важен, но первостепенное значение имеет следующее:
- соблюдение норм санитарии в бассейне;
- опыт инструктора, его обучение;
- соблюдение техники безопасности на занятиях.
На стоимость обучения влияют многие параметры, начиная от продолжительности занятий до спектра изучаемых трюков. Скидки предоставляются при покупке абонементных программ.